外国で働くという事

今自分は、日本の会社から中国の関連会社に出向している、という状態です。 当然色々生活面でもストレスはありますが、仕事面は日本よりとてもやりづらい事があります。 言葉の問題などもあり、満足に活動出来ない事は、しょうがないのですが、正直現地の中国人との関係というよりは、日本人同士の人間関係が一番面倒臭いです。 日本であれば、ある意味退職しようとすれば、簡単に退職&転職も出来ますが、…

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シャンプーについて

前回シャンプーについて書きましたが、中国でアミノ酸系シャンプーを探そうとしてみたのですが、、、 こういう中国語は難しい、、、、 このホームページを見ると、ココイルグルタミン酸・ヤシ油脂肪酸・ラウリン酸・ミリスチン酸・グリシン・メチルアラニン・サルコシンあたりが、アミノ酸系シャンプーの成分だそうです。 って中国語にするとどんなだ!?!? WEBLIOを見ると、月桂醇硫酸…

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現在の体脂肪率など

最近は、色々ネットやYoutubeなどで情報を仕入れて、少しずつ体を鍛えています。 ダイエットというよりは、筋トレして腹筋を割ることが目的なのですが、体重はいいのですが、体脂肪率の数値があまり安定しません。 計る時間帯や、体の状況(シャワー後など)により結構ばらつきがあり、±1.5%位は誤差なのかな~?と思っています。 前回も書いたとおり、基本的には糖質制限の考え方なのですが、…

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